Academia sem sair da cama..ops..do quarto..ops...de casa

Por: Linz

Buenas minhas delicinhass...como voces estão?

Bom, o post de hoje foi de surpresa, pois estava eu aqui, lindamenthy compenetrada na nossa DeliciaList da semana, quando sem quererrrrr querendooo me deparo com uma reportagenzinha falando de diversas maneiras divertidas de malhar sem precisar ir numa academia. E convenhamos neahmm, nem todo mundo é la fã de academia...e ainda mais você podendo se exercitar de um modo, digamos assim, mais que divertido, vem a calhar ne...

Então pegue ja seu bophe, ou bopha e corram pro quarto que as diquenhas vão ai... -ui-

Mais gostoso que unir queijo com goiabada ou pipoca com guaraná é unir diversão com perda de calorias. A soma é perfeita, que só poderia resultar em sucesso. Você fará exercícios físicos sem perceber. 

Comprovado cientificamente, a relação sexual é excelente para emagrecer! Uma noite de amor ou mesmo uma "rapidinha" faz com que o corpo gaste muita energia. E o melhor: você nem precisa sair de casa ou gastar dinheiro para isso.  Em apenas 30 minutos de sexo (tipo papai-mamãe) você pode perder 250 calorias, as mesmas de um sorvete com calda de chocolate que você tomou à tarde. -essa posição o que você exercita dos músculos do abdômem meu benheeeee, é uma loucura.Quer exercitar o bumbumzin? é so ficar por cima e mexer bem o popozão,no outro dia você sente que o musculo foi beeeeemmmm exercitado... dá até pra fazer uma drenagem linfática poderosa, só fazer a posição cachorrinho funciona que é uma beleeeza- 
 Mas se você estiver com muita disposição, uma noite inteira de amor pode fazer você queimar até 850 calorias. Não acredita?

Então veja quantas calorias você perde se:

» Beijar: 30 calorias 

» Fizer sexo oral, por 30 minutos: 350 calorias

» Fizer sexo tipo galope, por 30 minutos: 450 calorias

» Fizer sexo, em varias posições, por mais de 40 minutos: até 850 calorias

Sem contar em outros beneficios que o sexo faz e funciona melhor que muitos dos remedios por ai hein:

» Resfriado: Que vacina que nada. Pesquisadores dos EUA descobriram que fazer amor pelo menos duas vezes por semana eleva em 20% os níveis de imunoglobina A, o anticorpo que protege contra gripes e resfriados.

» Envelhecimento: A fonte de juventude pode estar embaixo dos seus lençóis. Pesquisa mostra que os casais que transam quatro vezes por semana parecem ter dez anos a menos do que a média, pois ao transar, o organismo libera uma substancia chamada de adrenalina, endorfina e norepinefrina. Importantes para garantir as células mais jovens.

» Câncer: Homens na casa dos 20 anos que ejaculam pelo menos sete vezes por semana têm um terço a menos de chance deter câncer de próstata do que aqueles que gozam só três vezes por semana. Os dutos por onde passam os espermas garantem uma limpeza, por isso evitam as células ruins não se instalarem na região.

» Força: Além de gastar energia (cerca de uma transa de trinta minutos, gasta-se em torno de 450 calorias), transar vale por um treino completo.

» Dor: O orgasmo pode reduzir pela metade sua sensibilidade à dor. O sexo eleva a produção de endorfinas, que agem como analgésico natural.

» Sono: A química do pós sexo tem o poder de uma canção de ninar. Durante o orgasmo o corpo produz a oitocina, hormônio que induz o sono. Ajudando assim a combater os que têm problemas com insônia.

 Não é a toa que até o ministro da saúde indicou a prática do sexo para o combate da hipertensão,hein.

Estão esperando o que,minhas crias safadhenhas??Peguem ja seu bofe e corra pro check up

Não se esqueça da camisinha dos Lyndos ta! 

Beaj